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En la actualidad existen diferentes plataformas de ejercicio, apps de meditación y hasta dispositivos inteligentes que nos permiten monitorear el estado de nuestra salud. Estos avances tecnológicos también nos pueden ayudar a cuidar de nosotros mismos.

El ritmo al que nos movemos en la actualidad ha hecho que muchas veces entre videoconferencias, llamadas y un sinfín de correos electrónicos que escribir y contestar nos olvidemos hasta de tomar agua o comer.

Una gran ventaja es que la tecnología también ha avanzado para ayudarnos a ser más conscientes de estas situaciones. En ocasiones es un mensaje de nuestra smartband la que nos puede recordar que es momento de movernos un poco; también puede invitarnos a hacer ejercicios de respiración que nos ayuden a detenernos un momento y recuperar nuestro foco.

La actividad física también es importante y las opciones se adaptan a todos los gustos y necesidades. Quienes disfrutan del ejercicio al aire libre pueden descargar aplicaciones para monitorear sus entrenamientos, mantener un registro de sus progresos e, incluso, ser parte de una comunidad de personas que comparten sus aficiones. 

Algunas de las opciones para mantener el registro de actividades físicas son: 

Nike Run Club: cuenta con las herramientas que necesitas para correr mejor, incluido el seguimiento de carreras con GPS; desafíos de distancia semanales, mensuales y personalizados; planes de entrenamiento personalizados para tus objetivos y motivación continua de tus amigos. Alcanza tus objetivos y diviértete en el trayecto con Nike Run Club.  

Runkeeper: recopila nuestras estadísticas deportivas. permite crearnos una cuenta completamente gratuita, y para asi  visualizar nuestros datos online. Podremos publicar en twitter o facebook cada logro. Elegir entre bastantes deportes, y usará el GPS para recopilar los datos, en la mayoría de ellos. Runkeeper tiene una buena comunidad online, y eso es un punto a favor para ella. 

Apple Fitness+: es el primer servicio de fitness desarrollado completamente en torno al Apple Watch y pensado para todo tipo de personas. Fitness+ toma los datos clave de entrenamiento que los clientes del Apple Watch ya disfrutan y los incorpora de forma inteligente y totalmente integrada al iPhone, iPad y Apple TV, para así lograr ofrecer una experiencia inmersiva y personalizada que los usuarios pueden completar en el lugar y momento que mejor les resulte, ya sea en casa, al aire libre o incluso en la habitación del hotel en un viaje.

MiFit: registra tu actividad, analiza el sueño y evalúa tus entrenamientos. Una gran cantidad de vídeos tutoriales te mantienen motivado y te ayudan a crear una rutina diaria más sana y gratificante. 

Corre con MapMyRun: Tanto si eres principiante como si eres un corredor experimentado, encontrarás las funciones y herramientas necesarias para mantener la motivación y alcanzar tus metas. Obtén planes de entrenamiento personalizables, consejos personalizados para facilitar la carrera. Déjate inspirar por una comunidad de más de 60 millones de atletas que comparten tu compromiso con la salud y la forma física.


Con respecto a los dispositivos, tenemos opciones como la Band 6 de Honor, el Huawei Watch GT 3, mi Band 6 de Xiaomi, Apple Watch, Polar smartband, entre otros.

En pocas palabras, la tecnología puede también ser una gran aliada para estar bien por dentro y por fuera.Si de ayudas para recuperar la calma hablamos, podemos contar con aplicaciones como Calm y Petit Bambou que te permitirán relajarte antes de dormir o hacer meditaciones guiadas tras un día de trabajo extenuante. Incluso hay apps para realizar ejercicios de agilidad mental y concentración, como Lumosity. 

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Google anunció el miércoles planes para la construcción e implementación de su nuevo sistema de segmentación publicitaria que limitará el intercambio con terceros, los datos personales que son recolectados por los dispositivos con sistema operativo Android.

Esta decisión plantea una “solución” a un tema delicado relacionado con la privacidad de los usuarios que su rival Apple ya ha modificado en sus iPhones.

Anthony Chávez, vicepresidente de gestión de productos de Android, explicó de qué trata la nueva política de Google en materia de privacidad “Hoy estamos anunciando una iniciativa de varios años (...) con el objetivo de presentar soluciones de publicidad nuevas y más privadas.”

De acuerdo con lo dicho por el vicepresidente, los dispositivos Android ya podrán limitar su intercambio de datos con terceros.

El objetivo para el gigante tecnológico es encontrar un nuevo equilibrio entre la creciente preocupación de los usuarios sobre la confidencialidad y la necesidad de permitir a los anunciantes segmentar finamente su publicidad a gran escala, reportándole de paso, miles de millones de dólares.

Los software operativos de Apple y Google se ejecutan en la mayoría de los teléfonos inteligentes del mundo, por lo que cualquier cambio que realicen en sus políticas puede afectar a miles de millones de usuarios.

"Nuestro objetivo (...) es desarrollar soluciones publicitarias efectivas y que mejoren la privacidad, para que los usuarios sepan que su información está protegida y los desarrolladores y las empresas tengan las herramientas para tener éxito en los dispositivos móviles", dijo Google en un comunicado.

La filial de Alphabet, manifiesta que estos cambios les tomarán algunos años por lo que su despliegue será paulatino. 

Google recordó que un 90% de las aplicaciones propuestas sobre su plataforma Google Play son gratuitas, lo cual se debe en gran parte a la publicidad.

Este cambio se justifica por el respeto de la confidencialidad de los datos personales, pero no impide que la propia empresa recopile información y afecta claramente a otros gigantes como Facebook, que no pueden seguir vendiendo publicidad tan precisa como antes.

Meta, la casa matriz de Facebook, ya estima que estas nuevas reglas van a costar 10.000 millones de dólares en ingresos perdidos este año. Ya que ellos utilizan herramientas sofisticadas para estudiar el comportamiento de los miembros de su red en internet y proponerles a los anunciantes dirigirse específicamente a los perfiles más susceptibles que  están interesados.

“Otras plataformas han adoptado un enfoque diferente de la confidencialidad de los anuncios, limitando brutalmente las tecnologías utilizadas por los desarrolladores y los anunciantes”, subraya Google en referencia a Apple.

Pero este enfoque “no es eficaz” y “puede conducir a una situación aún peor para la confidencialidad de los usuarios y los negocios de los desarrolladores”, estimó la empresa.

Desde Google afirman querer trabajar con los desarrolladores y que continuarán proponiendo herramientas publicitarias en su plataforma “durante al menos dos años”, el tiempo para concebir y probar nuevas herramientas. También prometió consultar a los reguladores y compartir regularmente los avances de su trabajo, así como “explorar tecnologías que reduzcan la posibilidad de recopilar secretamente datos personales”.

Este nuevo enfoque colaborativo de Google fue bien recibido por un responsable de Facebook, Graham Mudd, que lo ve “alentador”.

Por su parte Twitter se pronunció diciendo “Estamos impacientes de continuar trabajando con ellos y el resto del sector por medio de organizaciones profesionales sobre las tecnologías dirigidas a mejorar la protección de la vida privada”.

Cabe mencionar que la gran mayoría de dispositivos móviles en el mundo funcionan con sistemas de explotación de Google y Apple. Android tiene alrededor del 70% del mercado y iOS, el 25% por lo que estos cambios futuros impactarán la dinámica de las publicidad móvil. 

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La aplicación de mensajería WhatsApp sigue trabajando en la introducción de un sistema de copias de seguridad en
Google Drive con almacenamiento limitado. Desde el año 2018, tras un acuerdo entre WhatsApp y Google, las copias
de seguridad de la plataforma de mensajería instantánea más popular del momento ofrece a los usuarios de WhatsApp
en Android almacenamiento ilimitado. 

 Esta medida se mantiene en la actualidad a pesar de que el año pasado estos planes de almacenamiento recortaron su
límite gratuito hasta los 15GB por cuenta personal. De acuerdo con WABetaInfo, el portal especializado en la aplicación,
la beta de WhatsApp para Android incluye cadenas de texto que muestran que sus copias de seguridad en
Google Drive dejarán de ser ilimitadas.

Actualmente las copias  se guardan localmente en el propio dispositivo y en la nube en Google Drive, en el momento, estas
copias no superan las 15 GB de almacenamiento gratis, pero con el nuevo cambio de condiciones tendremos un máximo de
2 GB de espacio gratis.

Ahora, WhatsApp ha comenzado a preparar un sistema con el que avisará a sus usuarios de Android cuando su almacenamiento
en Google Drive esté cerca de llenarse, también cuando se alcance el máximo permitido y la fecha en la que entran los cambios
en vigencia, hasta el momento la fecha no ha sido fijada. En caso que estemos cerca de llegar al límite, tenemos a la mano la opción
de borrar chats, no añadir documentos, vídeos o audios y contenido multimedia que suelen ocupar un mayor espacio en almacenamiento. 

 Hasta el momento se desconoce qué ocurrirá cuando se supere el límite de la copia de seguridad y nos aparezca el aviso. 
Si crees que este cambio te puede afectar de forma negativa, escoge otras alternativas para almacenar toda tu información totalmente. 

 <¡Te puede interesar!> Conoce algunos sitios de almacenamiento en la nube ¡totalmente gratis!

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Apple anunció sus planes introducir Tap to Pay en iPhone, una nueva herramienta que le permitirá a los comerciantes en Estados Unidos (inicialmente) que tengan desde pequeñas empresas hasta grandes minoristas, usar su iPhone para aceptar Apple Pay, tarjetas de crédito y débito sin contacto con un simple toque en su iPhone, como si fuera un datáfono.

La compañía californiana explicó que gracias al chip NFC implementado en los últimos modelos (desde el iPhone XS) será posible recibir pago desde el iPhone sin necesidad de usar hardware adicional o terminales de pago. Este sistema denominado Tap to Pay estará disponible para plataformas de pago y desarrolladores de aplicaciones que deseen ofrecer esta opción a sus clientes mediante tecnologías contactless. Con esta nueva alternativa, el procesamiento de pagos se volverá más sencillo.

En el momento del lanzamiento, Stripe será la primera plataforma de pagos en ofrecer Tap to Pay en los iPhone de sus clientes de empresa. A medida que avance el desarrollo es de esperar que más y más servicios, empresas y pasarelas de pago pasen a ofrecer estos servicios.

Jennifer Bailey, vicepresidenta de Apple Pay y Apple Wallet dijo: "A medida que más y más consumidores aprovechan para pagar con billeteras digitales y tarjetas de crédito, Tap to Pay en iPhone proporcionará a las empresas una forma segura, privada y fácil de aceptar pagos contactless y desbloquear nuevas experiencias de pago utilizando la potencia, la seguridad y la comodidad del iPhone. En colaboración con plataformas de pago, desarrolladores de aplicaciones y redes de pago, estamos haciendo que sea más fácil que nunca para las empresas de todos los tamaños, desde empresarios individuales hasta grandes minoristas, aceptar sin problemas pagos contacless y continuar haciendo crecer su negocio".

La compañía de Cupertino señala que espera lanzar esta útil característica a finales de año. Apple también destaca la privacidad de la plataforma, fundamental en todos los dispositivos de Apple y mucho más importante a la hora de hablar de dinero. Todas las transacciones realizadas con Tap to Pay en iPhone se cifran y procesan con Secure Element y, al igual que con Apple Pay, Apple no sabría qué se compra ni quién lo compra.

"Con Tap to Pay en el iPhone, los datos de pago de los clientes están protegidos por la misma tecnología que hace que Apple Pay sea privado y seguro. Todas las transacciones realizadas con Tap to Pay en el iPhone se cifran y procesan utilizando el Secure Enclave, y al igual que con Apple Pay, Apple no sabe qué se está comprando o quién lo está comprando".

Tap to Pay en iPhone funcionará con tarjetas de crédito y débito sin contacto de las principales redes de pago, incluidas American Express, Discover, Mastercard y Visa.

Esta función estará disponible para las plataformas de pago participantes y sus socios desarrolladores de aplicaciones para aprovechar sus kits de desarrollo de software (SDK) en una próxima versión beta del software iOS.

Gracias a que Apple pretende dejar en manos de las apps de terceros y de los diferentes servicios de cobros el despliegue de esta característica, sin entrar directamente en regulaciones o a ofrecer el procesado de pago directamente cabe esperar, que en un futuro cercano esta herramienta pueda llegar a más países luego de que se realice su prueba en Estados Unidos. Por el momento, Colombia ya cuenta con la tecnología de Apple Pay por lo que podría recibir esta actualización en un futuro.

Gracias a la facilidad del pago mediante Apple Pay, que no necesita ni recibo, Tap to Pay es una función muy interesante. Sin duda buenas noticias para todos aquellos comercios que por su naturaleza se beneficiarán de poder disponer de un TPV portátil, potente, con conectividad 5G. 

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Las supercomputadoras son máquinas extremadamente rápidas y poderosas diseñadas para realizar cálculos complejos que no son posibles con ordenadores domésticos. 

Meta no reveló dónde se encuentra la computadora o cuánto cuesta construirla. Pero se supo que verá la luz a mediados de este año.

El gigante de las redes sociales afirma que cree que el RSC ya es uno de los superordenadores más rápidos y que ocupará el primer puesto cuando esté plenamente operativo a mediados del 2022,según un post del blog del 24 de enero en el que se presentó el hardware.

Según la compañía, AI Research Supercluster (RSC) ya estaría dentro de las máquinas más poderosas del planeta, y eso que aún no está terminada, pues una vez finalice su construcción sería la computadora de inteligencia artificial más rápida..

 

Las aplicaciones de dicha supercomputadora serán muy variadas, en un principio, Meta espera que RSC mejore sus productos y redes sociales al entrenar mejores algoritmos que detecten el contenido dañino, de igual modo, la compañía apuntaría a mejorar la comunicación a nivel mundial, pues según la empresa de Zuckerberg, los avances logrados con el equipo podrían permitir la traducción de idiomas en tiempo real entre miles de personas en línea.

Este equipo es el que ayudará a la compañía a dar forma al metaverso. Por el momento, los investigadores de Meta lo han empleado en el entrenamiento de modelos de gran tamaño para el procesamiento de lenguaje natural y la búsqueda mediante visión computacional, pero esperan que pueda, por ejemplo, impulsar las traducciones en tiempo real en grandes grupos de personas que hablan distintos idiomas.

 

RSC cuenta con 760 sistemas DGX A100 de Nvidia como sus nodos de cómputo, para un total de 6.080 GPU. Estas unidades de procesamiento gráfico se comunican a través del conmutador Quantum InfiniBand 200 Gb/s de Nvidia.

 

En cuanto al almacenamiento, el superordenador tiene 175 petabytes de Pure FlashArray, 46 petabytes de almacenamiento en caché en los sistemas Penguin Computing Altus y 10 petabytes de Pure FlashBlade.

La compañía también ha destacado que la seguridad y la privacidad están en el centro de este superordenador, lo que permite que los investigadores puedan entrenar sus modelos utilizando datos encriptados generados por el usuario «que no se desencripta hasta justo antes de empezar el entrenamiento».

RSC, además, carece de conexiones entrantes o salientes directas con Internet y el tráfico fluye solo desde los centros de datos de producción Meta, y cuenta con encriptación de extremo a extremo entre los sistemas de almacenamiento y las GPU. 

Esta investigación no solo ayudará a mantener a la gente segura en los servicios de Meta, sino también en el futuro, a medida que se construye el metaverso.

 

Noticia de Interés: 

 

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